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Receitinhas saudáveis e gostosas !

18 abril 2011




Suco para despertar o dia

Ingredientes:

1 maçã
1 pêra
1 copo de água de coco
1 folha de couve
1 pedaço de gengibre

Tirar as sementes da maçã e da pêra e cortá-las em pedaços. Colocar tudo no liquidificador e bater até obter um suco homogêneo.

Tome no café da manhã e sinta seu corpo despertar!


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